Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 144,95g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 34,49g.
Ontbijt: AH Verse Slagroom, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Pistachenoten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Viking Blue 50+, Wasa Vezelrijk Cracker, Melkan Roomboter Ongezouten, Lijnzaadolie, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren, AH Luncheon Meat. Lunch: Kokosanki Rafaello, Polewa czekoladowa, Amandelen. Diner: Lidl Spekknabbels, Kokosanki Rafaello. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|