smootylaatmaar's Logboek, 16 jan 22

oké, ik ben begonnen. Volgende week stopweek, een drukke week ook, vol afspraken, rennen en vliegen. We gaan het zien.
89,5 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2022:
53 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Je kan het, Smootybabe! 💪🏼 
17 jan 22 door lid: Wobbeltje!
Thanks Wobbeltje!!!! Jij ook hè, Wobbelpowerrrrr💪💪💪 
17 jan 22 door lid: smootylaatmaar
De Wobbelpowerrr is behoorlijk krachtig aanwezig vandaag. Nu klaar maken om te sporten, na het sporten nog wat eten en dan heb ik nog niet eens 1500kcal gegeten. Maar ja, ik ga ook niet proppen. Evt morgen iets meer eten. Hoe was jouw dag? 
17 jan 22 door lid: Wobbeltje!
Goed bezig Wobbellief!!!! Goed bezig💪💪💪. Mijn dag was druk. Maar toch de tijd gevonden om even lekker op de bank te zitten met een boek. 
17 jan 22 door lid: smootylaatmaar
Whaaaaaa, morgenavond wegen. Ben benieuwd of de stopweek veel roet in t eten gooit. Wil zo graag eens een continu dalende lijn🥰🥰🥰 
23 jan 22 door lid: smootylaatmaar
Go Smootybabe! Dit ga je keihard rocken en mocht het toch stabiel zijn of zelfs ietsje erbij, gaan we gewoon nóg harder knallen! We can do this! 💪🏼 
23 jan 22 door lid: Wobbeltje!
Nu in de stopweek kan ik het nog accepteren....denk ik🤣🤣. 🤞🤞, we zullen zien. 
23 jan 22 door lid: smootylaatmaar
Hoe gaat jou Wobbelpowerrrrrrr???  
23 jan 22 door lid: smootylaatmaar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.