Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 72,87g | Eiwit: 61,17g | Kolhy: 31,16g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, Milner Komijnenkaas. Lunch: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Kappertjes, Mayonaise, AH Olijfolie Traditioneel, AH Avocado, Gekookt Ei, All Seasons Gemengde Sla. Diner: AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, AH Champignons, AH Gesneden Uien, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Puur & Eerlijk Achterham. Snacks/Andere: Milner Smeerkaas , Wasa Volkoren Cracker, AH Kipfilet Beleg. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brigit1974's Gewicht Geschiedenis
|