@Kirsten's Logboek, 16 jan 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
78 kg Tot nu toe verloren: 10,7 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2022:
1739 kcal Vet: 105,06g | Eiwit: 114,61g | Kolhy: 77,23g.   Lunch: Zwagerman Cervelaat, Wasa Sesam, Galbani Mascarpone , Wortelen, Uien, Tomaten, Rode Paprika. Diner: AH Cheddar, Roomkaas, AH Kookroom, Kipfilet, AH Bloemkool Broccoli Roosjes. Snacks/Andere: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aldi Eierwafel. meer...
1948 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 27 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@Kirsten's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.