Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
123,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 62,02g | Eiwit: 150,72g | Kolhy: 150,55g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kips' Kleintje Vega Smeerworst, AH Grof Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: AH Grof Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Gebakken of Geroosterde Schelvis, Gebakken Gepaneerde Wijting, Gebakken Kibbeling, Tilapia (Vis) (Gebakken), Jumbo Turks Brood. Snacks/Andere: Sinaasappelen (met Schil), CoolBest Drink Yoghurt Cherry Mountain, Walnoten, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|