Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 44,06g | Eiwit: 63,65g | Kolhy: 134,15g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Blooker Cacao Poeder, AH Amandelschaafsel, Arla Skyr Naturel. Lunch: Campina Langlekker Halfvolle Melk, Becel Light, AH Romaatjes, AH Les P Bastille Volkoren, AH Cottage Cheese, AH Flinterdunne Kipfilet. Diner: Van Gilse Schenk Stroop, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Ei, Spinazie, Jan Pannenkoeken Naturel, Chardonnay, AH Verspakket Pompoensoep. Snacks/Andere: AH Geroosterde Mais, Beemster Belegen 48+, Affligem Blond 0.0%, AH Bakkers Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|