Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 101,35g | Eiwit: 71,37g | Kolhy: 8,49g.
Ontbijt: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Italiamo Mortadella Bologna. Lunch: Lidl Veldsla, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Ei, AH Champignons, Olijfolie, Milsani Crème Fraîche, Plus Biologische Courgette. Diner: Plus Traditionele Olijfolie , AH Champignons, Knoflook, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Plus Gyros, AH Kropsla. Snacks/Andere: Ei, Olijfolie, Crystal Clear Sparkling Lemon, Wodka, AH Avocado Eetrijp. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|