|
De weegschaal was gisteren ziek denk ik, toen was 77.5 en schrok ik me kapot😅. Dit klopt beter
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 96,65g | Eiwit: 84,13g | Kolhy: 72,34g.
Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Gelderse Gekookte Worst, Huls Groninger Metworst, Wasa Volkoren Cracker, Aldi Schouderham. Diner: Oliehoorn Mayonaise , AH Airfryer Ovenfriet, AH Fricandeau. Snacks/Andere: Lonka Soft Nougat Caramel, Huls Groninger Metworst, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
13 jan 22 door lid: ingridt
|
Haha, vocht wisselt gewoon, niets aan de hand
13 jan 22 door lid: keto_danny
|
Waar komt dat vocht dan weg, eet niet te zout enz😅. Morgen weer naar de diëtiste, kijken wat ik daar weeg
13 jan 22 door lid: @Kirsten
|
Gewicht veranderd heel veel van dag op dag, dus er is niks aan de hand. Ik ben wel eens 1,5 kilo na 1 dag aan gekomen en na 3 dagen was het er ook weer af zonder dat ik ook maar iets veranderde aan eten.
13 jan 22 door lid: sannee.
|
Gewoon verdeeld over je lichaam. Je hoeft niet te zout te eten om vocht vast te houden. Te weinig zout kan hetzelfde effect geven. Het is gewoon een feit dat je gewicht schommelt, dat heeft niets met vet te maken, want dat kan niet in één dag.
13 jan 22 door lid: keto_danny
|
Vocht kan door meerdere oorzaken komen. Exacte verhouding van mineralen (onder andere natrium) is van belang daarin. Maar ook: hoeveelheid slaap, hoeveelheid stress (er zijn heel veel verschillende factoren die je lichaam als stress ervaart), de status van je hormonen/cyclus, enz.. Dat zorgt voor al dat geschommel.
13 jan 22 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|