Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 90,51g | Eiwit: 73,08g | Kolhy: 7,04g.
Ontbijt: Jean Bâton Belgische Mayonaise, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Ei. Lunch: Zaanse Mayonaise, Ei, AH Kropsla, AH Gerookte Makreel. Diner: AH Champignons, AH Gemarineerde Kippenvleugels, Plus Traditionele Olijfolie , Milsani Crème Fraîche, Jumbo Bladspinazie. Snacks/Andere: Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon, AH Avocado Eetrijp. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|