Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 96,80g | Eiwit: 73,91g | Kolhy: 8,26g.
Ontbijt: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Italiamo Mortadella Bologna. Lunch: Compaxo Spekreepjes, Plus Milde Olijfolie , Plus Biologische Courgette, Ei, AH Champignons, Jumbo Bladspinazie. Diner: Kikkoman Sojasaus, AH Champignons, Plus Biologische Courgette, Varkenskarbonade (zonder Bot), Remia Balsamico Dressing Zero, Ei, AH Kropsla, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Plus Milde Olijfolie . Snacks/Andere: Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon, Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Avocado Eetrijp. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|