Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
123,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 81,63g | Eiwit: 78,52g | Kolhy: 142,30g.
Ontbijt: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Komijnenkaas, Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Johma Farmer Salade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pistolet. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, Knorr Wereldgerechten Italiaanse Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|