Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2014
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 49,45g | Eiwit: 84,27g | Kolhy: 131,59g.
Ontbijt: Bolletje Volkoren Beschuit, Aldi Hagelslag Puur, Perfekt Halvarine. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), AH Halfvolle Fritessaus, Bruine Boterham, Blue Band Halvarine. Diner: Campina Vlaflip Vanille, Gegrilde Spareribs (met Saus), C1000 Maaltijdsalade Bacon, AH Aardappelpartjes met Schil, AH Excellent Biefstuk. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker, Banaan. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 39 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brigit1974's Gewicht Geschiedenis
|