Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 62,83g | Eiwit: 49,14g | Kolhy: 5,45g.
Lunch: Jumbo Bladspinazie, Milsani Crème Fraîche, Ei, AH Witte Champignons, Plus Milde Olijfolie . Diner: Knoflookpoeder, Kikkoman Sojasaus, Kühne Franse Mosterd, Plus Nederlandse Paksoi, Plus Milde Olijfolie , Jean Bâton Belgische Mayonaise, Plus Culinaire Beenham Naturel. Snacks/Andere: Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon, Beemster Extra Belegen 48+, AH Avocado Eetrijp. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|