Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2014
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 75,38g | Eiwit: 174,22g | Kolhy: 135,90g.
Ontbijt: Mona Naturprodukte Happy Soja Drink Natural, Canderel Stevia, Rozijnen, Quaker Havermout (40g), Eat Natural Noten en Zaden. Lunch: Avocado, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), AH Watermeloen, Gekookt Ei. Diner: AH Gekruide Speklap, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Worst, Hamburgers (Gekruid), Kippendij (Gekookt, Geroosterd), Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Canderel Zoetjes, Groene Thee, Mona Naturprodukte Happy Soja Drink Natural, Bodylab Whey Protein, Bodylab Whey Protein, AH Blauwe Bessen, Banaan, Kokoswater. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|