|
Verjaardag gehad. Ik heb me geprobeerd in te houden. In ieder geval de alcohol laten staan. Ik had er ook geen zin in... dat scheelt. Vandaag nog wat restjes... Morgen weer normaal.
Gisteren weinig bewogen. Dus nu op zoek naar een mooie wandelplek. Het wordt een kleine route langs de Maas. Zo'n 7 km... Zal vast lekker zijn.
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|