Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2803 kcal
|
Vet: 88,37g | Eiwit: 180,39g | Kolhy: 373,52g.
Ontbijt: Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Tangerine, Apples, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lunch: Pizza with Meat, Home Run Inn 12" Signature Sausage Supreme with Fire Roasted Vegetables Pizza, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Navels Oranges, Oil Popped White Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn. Diner: Jim Buddy's Protein Donut Chocolate, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|