Snellejelleontbijt's Logboek, 26 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2021
69 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 december 2021:
1075 kcal Vet: 41,36g | Eiwit: 53,73g | Kolhy: 120,80g.   Ontbijt: Dolce Gusto Cappuccino, Olijfolie, Gekookt Ei. Lunch: AH Blauwe Bessen, Drink Me Chai Chai Latte, AH Magere Melk, AH Biologisch Maiswafels, Pink Lady Appels. Diner: Cherrytomaten, Jumbo Pita Shoarma, Jumbo Plantaardige Shoarma, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Komkommer, Cherrytomaten. meer...
1741 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Snellejelleontbijt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.