Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 41,36g | Eiwit: 53,73g | Kolhy: 120,80g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cappuccino, Olijfolie, Gekookt Ei. Lunch: AH Blauwe Bessen, Drink Me Chai Chai Latte, AH Magere Melk, AH Biologisch Maiswafels, Pink Lady Appels. Diner: Cherrytomaten, Jumbo Pita Shoarma, Jumbo Plantaardige Shoarma, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Komkommer, Cherrytomaten. meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snellejelleontbijt's Gewicht Geschiedenis
|