Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 101,08g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 7,06g.
Lunch: AH Champignons, Plus Milde Olijfolie , Ei. Diner: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Plus Milde Olijfolie , Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Lidl Ijsbergsla Mix, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Lidl Shoarmavlees. Snacks/Andere: Wodka, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Jumbo Snijworst, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Avocado Eetrijp. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|