Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3235 kcal
|
Vet: 88,25g | Eiwit: 170,64g | Kolhy: 426,22g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Milk Pro High Protein Caffè, Riso. Diner: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Bianco. Snacks/Andere: Prosciutto Cotto, Pane Bianco. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|