|
Te veel, te vaak wijnen 🍷
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 18,31g | Eiwit: 38,84g | Kolhy: 94,33g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Mandarijnen. Lunch: Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Broccoli. Diner: Rookvlees, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Aldi Runder Rookvlees, Aldi Gegrilde Kipfilet. Snacks/Andere: Oliebol, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|