Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 108,55g | Eiwit: 70,32g | Kolhy: 147,82g.
Ontbijt: AH Havermout Volkoren, AH Gezouten Huis Mix, Alpro Coconut Original, AH Gedroogde Zachte Pruimen Zonder Pit. Lunch: Sunflower Oil, Bonduelle Rode Kidneybonen, Bonduelle Crispy Mais. Diner: AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Runder Gehaktballetjes Hollands, Jumbo Brie, Jumbo Stokbrood Wit, Sunflower Oil, AH Spitskool. Snacks/Andere: Dodoni Griekse Yoghurt 5%, Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Purple_Eye's Gewicht Geschiedenis
|