Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 33,16g | Eiwit: 36,66g | Kolhy: 109,66g.
Ontbijt: Becel Omega 3 Plus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Beschuit. Lunch: AH Gemengde Salade, AH Gerookte Zalmfilet, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Andere: AH Blanke Rozijnen, Van Gilse Kaneelsuiker, Pink Lady Appels, Coop Miniworteltjes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
hoiii zonnetje hoe gaat het met je 🤗😘
22 dec 21 door lid: brigensam
|
Te druk en teveel te doen wat maakt dat sporten en gezond eten ver weg waren. Nu is de maat vol en ga ik weer. Ik weet alleen niet hoe lang ik het volhoud.
En hoe is het met jou @birgensam
22 dec 21 door lid: Zonnetje inhuis
|
Ik denk hetzelfde met jou. Maar stap voor stap🤗😘
23 dec 21 door lid: brigensam
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|