Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3419 kcal
|
Vet: 106,59g | Eiwit: 177,39g | Kolhy: 435,51g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Choco Krave. Lunch: Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Diner: Grana Padano Grana Padano, Salumeria del Corso Fiammiferi di Speck, Granarolo Ricotta Light, Farina Bianca. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|