Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
644 kcal
|
Vet: 36,61g | Eiwit: 42,11g | Kolhy: 31,64g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Belvita Breakfast Meergranen. Diner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Becel Light, Leerdammer Lightlife Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|