Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 80,47g | Eiwit: 68,91g | Kolhy: 229,39g.
Ontbijt: AH Gedroogde Zachte Pruimen Zonder Pit, AH Havermout Volkoren, Alpro Coconut Original. Lunch: AH Zongedroogde Tomaatjes, Monini Olijfolie Classico, Boiled Egg, Whole Wheat Bread. Diner: Tequila, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Cucumber Maki, Salmon Sushi, Salmon Maki, California Rolls, Avocado Maki, Salmon Sashimi, Shrimp Sushi. Snacks/Andere: Apple, AH Goudse Kaas Jong 48+, AH Gedroogde Zachte Pruimen Zonder Pit, AH Cashew Noten, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges) , Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Purple_Eye's Gewicht Geschiedenis
|