|
Weekje op vakantie geweest en 3ons aangekomen. Prima! Had erger gekund.
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 74,62g.
Ontbijt: Friesche Vlag Magere Melk, Quaker Havermout (40g), Rozijnen, Body & Fit Tarwegraspoeder, Canderel Stevia, Jumbo Sinaasappelsap. Lunch: Zoute Haring. Diner: AH Gerookte Zalm, Aldi Verse Geitenkaas Honing, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Amandelen, Thee met Zoetstof (Caloriearm). meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|