|
Weer stijgende lijn al een paar dagen, snap er niks van
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 117,28g | Eiwit: 99,52g | Kolhy: 97,16g.
Ontbijt: AH Saksische Leverworst, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Ontbijtspek, Roerei. Diner: Santa Maria Burrito Seasoning Mix, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Rundergehakt Mager, We Care Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Johma Gevuld Eitje Salade , Aldi Eierwafel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|