Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 85,09g | Eiwit: 93,12g | Kolhy: 12,78g.
Ontbijt: Bacon, Plus Rucola Melange, Beemster Jonge Kaas 48+ , Gekookt Ei, Olijfolie, Aldi Yorkham, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Lunch: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Diner: Knoflook, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet, AH Shoarmavlees, Komkommer, AH Kropsla, Jean Bâton Belgische Mayonaise. Snacks/Andere: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Sauvignon Blanc, AH Paranoten Ongebrand. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|