Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2951 kcal
|
Vet: 89,03g | Eiwit: 184,05g | Kolhy: 339,12g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Tigullio Pesto, Milk Pro High Protein Caffè , Barilla Pasta. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Pan Carrè, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Total 0%, Coop Tarallini Pugliesi. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|