Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 91,71g | Eiwit: 102,89g | Kolhy: 74,16g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Gekookt Ei, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Gerookte Zalm, AH Ijsbergsla, We Care Tortilla Wraps. Diner: Lidl Braadworsten, AH Spinazie a La Creme. Snacks/Andere: Huls Groninger Metworst, Danone Hipro Skyr Stijl Aardbei, Aldi Eierwafel. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|