Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 43,60g | Eiwit: 137,59g | Kolhy: 149,97g.
Ontbijt: Boterhamworst Figuur Boterhamworst , AH Tijgerbrood Volkoren, Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, AH Feeststol. Lunch: Caseine Body & Fit Vanille Caseine, AH Soja Drink Ongezoet. Diner: Conimex Ketjap Manis, Goudse Kaas Goudse 30+ Kaas Jong Belegen Plus, Unox Magere Rookworst, Santa Maria Taco Sauce Medium , Jumbo Spaghetti Volkoren, AH Prei, Jumbo Gesneden Uien, AH Courgette, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, AH Zoete Kleine Appeltjes, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|