linshelu's Logboek, 15 dec 21

Ontbijt na t wandelen

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2021:
1627 kcal Vet: 51,03g | Eiwit: 104,86g | Kolhy: 174,56g.   Ontbijt: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Gekookt Ei, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Banaan, AH Hazelnoten, AH Ongebrande Walnoten , AH Gepofte Spelt, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas. Diner: Goudse Kaas Goudse 30+ Kaas Jong Belegen Plus, Groene Olijven, Vivera Shoarma, Rode Paprika, Santa Maria Taco Sauce Medium , Magioni Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Andere: AH Ongebrande Hazelnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Myprotein Double Dough Brownie , AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Boterhamworst Figuur Boterhamworst . meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


linshelu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.