Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 54,91g | Eiwit: 80,29g | Kolhy: 30,81g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Nestlé Kvarg Stracciatella. Diner: Philadelphia Naturel, Leerdammer Lightlife Kaas, Milner Slankie 20+ Sambal, Gepocheerd Ei, Rucola Sla, Healthy Bakers Low Carb Brood. Snacks/Andere: Aldi Ongezouten Notenmelange, Lowcarbchef Kokoscake Kha, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|