Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 51,03g | Eiwit: 104,86g | Kolhy: 174,56g.
Ontbijt: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Gekookt Ei, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Banaan, AH Hazelnoten, AH Ongebrande Walnoten , AH Gepofte Spelt, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas. Diner: Goudse Kaas Goudse 30+ Kaas Jong Belegen Plus, Groene Olijven, Vivera Shoarma, Rode Paprika, Santa Maria Taco Sauce Medium , Magioni Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Andere: AH Ongebrande Hazelnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Myprotein Double Dough Brownie , AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Boterhamworst Figuur Boterhamworst . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|