Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 81,98g | Eiwit: 70,45g | Kolhy: 14,75g.
Ontbijt: AH Avocado Eetrijp, Gekookt Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Lunch: Plus Coburgerham, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Remia Balsamico Dressing Zero, Plus Rucola Melange, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Gekookt Ei, Plus Ijsbergsla Naturel, Kipfilet. Diner: Plus Milde Olijfolie , Bonduelle Bloemkoolrijst, Plus Nasi-Bami Groenten, Kip Drumstick met Vel. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Maaslander Jong 50+, AH Avocado Eetrijp. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|