Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 47,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 180,55g | Kolhy: 52,36g.
Ontbijt: Bigelow Tea Green Tea, Coffee. Lunch: Soleil Berry Sparkling Water, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Grimmway Farms Carrot Chips, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Coffee. Diner: Safeway Select Southwest Salsa (Hot), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Purely Inspired Organic Greens, Rani Turmeric Ground, Whiskey, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container). Snacks/Andere: Whiskey, Whiskey, Soleil Berry Sparkling Water, Nutricost Boron, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 8 minuten, Fitbit - 21 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|