lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 13 dec 21

Het gaat vanaf donderdag al niet goed. Ik wilde het eigenlijk niet invullen. Vandaag toch weer die knop omzetten en meer drinken, want ik drink ook al een tijd te weinig.
66,3 kg Tot nu toe verloren: 9,4 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2021:
3296 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

29 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Blijft lastig hè 😮‍💨  
13 dec 21 door lid: annemiek rembil
❤️🍀💪 
13 dec 21 door lid: Nel_69
Ja ik krijg m’n gewicht maar niet meer terug naar de 60 kg. Het gaat 1,5 week goed en dan ga ik weer snaaien, echt irritant.  
13 dec 21 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Het is nu ook echt de snaaitijd hè. Nog restanten pepernoten en chocoladeletters. Het weer nodigt ook niet echt uit om lekker actief buiten te zijn. 
13 dec 21 door lid: smartiene
Ja idd. Chocolade, ongebrande noten en rijstwafels met pindakaas waren niet veilig, maar zo lekker. En dan komen de feestdagen er weer aan. Ik probeer het nu tot de kerst vol te houden.  
13 dec 21 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Zo herkenbaar Lonneke! Heel irritant, maar ja, ik denk dan maar, het gaat er misschien niet zo snel af, maar er komt ook niet al te veel bij. Inderdaad tot de feestdagen even inhouden om alles in balans te houden. En wat Smartiene zegt, het weer nodigt ook niet echt uit om van de bank af te komen 😬 Succes hoor! We kunnen het 💪🏻😃 
13 dec 21 door lid: ingridt
Tijd om in te grijpen! Bij deze even een flinke tik de goede kant op (Schop mag ook 🧐🤷‍♀️🙄)! Je wilt immers graag van de medicatie wegblijven 💪🙏 Kom op Lon, je kan het! 
13 dec 21 door lid: MDW80

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.