Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 64,05g | Eiwit: 76,51g | Kolhy: 136,72g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, ERU Smeerkaas. Lunch: Gebakken Ei, AH Koolhydraatarm Brood. Diner: Knoflook, Bertolli Pizzasaus Originale, Magioni Pizzabodem Bloemkool, Smaakt Sesamzaad Gepeld, Aldi Brie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Gebraden Fricandeau , AH Schouderham, AH Gebraden Rosbief. Snacks/Andere: Aldi Eierwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|