Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 82,47g | Eiwit: 71,82g | Kolhy: 249,83g.
Ontbijt: Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Sinaasappel Drink, Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn. Lunch: Jumbo Hagelslag Melk, Becel Light, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Diner: AH Boerenmix Yoghurtdressing. Snacks/Andere: Jumbo Kruidnoten, Jumbo Chocolade Letter Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|