|
Аппетита нет 3 дня, впихиваю в себя ток что нибудь в обед , спасибо хоть воду могу пить 😅 такие себе разгрузочные дни, на выходных буду лететь в Венецию, никому не позволю помешать мне съесть итальянскую пиццу и пасту, даже аппетиту 😈
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 39,25g | Eiwit: 19,54g | Kolhy: 100,42g.
Lunch: Яблоко, Сыр Маасдам, Сахар, Гречка Отварная, Бащинський Сосиски "Філейні", Milka Молочный Шоколад. Diner: Roshen Торт Пражский . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|