Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3492 kcal
|
Vet: 85,83g | Eiwit: 181,99g | Kolhy: 481,34g.
Ontbijt: Coop Cioccolato Fondente Extra, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Rovagnati Prosciutto Crudo , Barilla Pasta. Diner: Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo Cocco 1,3%, Eridania Zucchero, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|