Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 90,65g | Eiwit: 62,31g | Kolhy: 251,73g.
Ontbijt: Alpro Kokosmelk, AH Havermout Volkoren, AH Gezouten Huis Mix, AH Gedroogde Zachte Pruimen Zonder Pit. Lunch: AH Quinoa Noten Salade. Diner: AH Serrano Ham, Mayonnaise , Whole Wheat Bread, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Snacks/Andere: Cordial or Liqueur, Almhof Volle Kwark, Chocolate Candy with Fondant and Caramel, Potato Chips, Persimmon, Mixed Nuts, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Purple_Eye's Gewicht Geschiedenis
|