lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 06 dec 21

Alweer de goede kant op. De schoppen en tikjes hebben geholpen 😂, en door💪🏻
64,7 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 december 2021:
3281 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

40 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
hier! heb je er nog één, gewoon voor de zekerheid!🤣🦵 
06 dec 21 door lid: Elfje69
Auw, dank je wel😂 
06 dec 21 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
😂👍🏻 
06 dec 21 door lid: ingridt
Super, gaat lukken  
06 dec 21 door lid: Pegzel
Topper 🥰 
06 dec 21 door lid: Dappere-Dodo
Goed zo! De dalende lijn is weer ingezet. Zet em op, nog ff knallen tot de kerst. Lukt het hardlopen nog een beetje? 
06 dec 21 door lid: Wobbeltje!
Netjes 💪 Ellen 😂😂 
06 dec 21 door lid: Nel_69
Nee ik heb sinds we met de badkamer zijn begonnen niet meer hardgelopen. De douche staat weer maar ik heb nog geen tijd gehad, en dit is ook niet echt mijn weer voor een rondje. Vrijdag kijken hoe het weer is om weer met een klein rondje te beginnen. 😊 
06 dec 21 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
door met schopjes 🤣 
06 dec 21 door lid: Yoo69
😂😂 
06 dec 21 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
💪🏻😂 
06 dec 21 door lid: keto_danny
het is heerlijk momenteel beetje joggen momenteel, koele heerlijk af als het zwaar begint te worden. opwarmen is wel best lastig die eerste 10 min zijn even doorbijten.  
07 dec 21 door lid: jonine .
Ik hou niet van de kou (en regen)😊. Ik heb het fenomeen van Raynaud, snel last van witte/ pijnlijke vingers en tenen. Vandaar dat ik liever met warm weer ga hardlopen. Maar ik ga misschien vrijdag (ligt aan het weer) een klein rondje doen.  
07 dec 21 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Odat klinkt vervelend ik hoop dat het weer meezit 
07 dec 21 door lid: jonine .

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.