Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 48,85g | Eiwit: 60,77g | Kolhy: 147,39g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Blooker Cacao Poeder, AH Amandelschaafsel, Arla Skyr Naturel. Lunch: Zandvliet Kip Grillworst, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Jong Belegen 30+, AH Wit Frans Stokbrood, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Philadelphia Naturel Light, AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Avocado Eetrijp. Diner: Chardonnay, Knorr Veggie Wortel Wraps, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aldi Tomatenpuree . Snacks/Andere: Oreo Oreo, Chateau Krokante Karamel Melkchocolade . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|