RJAD's Logboek, 29 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
91,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 16,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2021:
1946 kcal Vet: 72,63g | Eiwit: 96,89g | Kolhy: 217,18g.   Ontbijt: Jumbo Sinaasappel Drink, Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Hagelslag Melk, Becel Light, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Diner: Tosti Ham en Kaas, Jumbo Tomatensoep met Balletjes en Vermicelli. Snacks/Andere: Jumbo Kruidnoten, Jumbo Kruidnoten. meer...
Gewichtstoename van 18,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RJAD's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.