Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
90,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 20,34g | Eiwit: 38,49g | Kolhy: 100,84g.
Ontbijt: Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Sinaasappel Drink, Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn. Lunch: AH Schouderham, Becel Light, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Snacks/Andere: Jumbo Kruidnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|