jamaarjannie's Logboek, 02 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
72,5 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 december 2021:
1096 kcal Vet: 51,86g | Eiwit: 57,34g | Kolhy: 90,14g.   Ontbijt: AH Mandarijnen, Zandvliet Kip Grillworst, Wasa Cracker Sesam, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Jong Belegen 30+, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Avocado Eetrijp. Lunch: AH Les P Bastille Volkoren, Optimel Drinkyoghurt Peer, Gebakken Ei, AH Romaatjes, AH Avocado Eetrijp. Diner: Unox Magere Rookworst, Inproba Ketjap Manis, AH Gezouten Cashewnoten, AH Boerenkool, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Andere: Delicata 75% Cacao Fleur de Sel. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.