Eggstra's Logboek, 30 apr 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2014

84 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 april 2014:

559 kcal

Vet: 8,90g | Eiwit: 18,20g | Kolhy: 98,00g. Ontbijt: Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Speltbrood. Lunch: AH Speltbrood. meer...

2179 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Eggstra's Gewicht Geschiedenis