|
Hey hey 👋🏻
Ik vulde altijd maandagochtend mijn gewicht in, maar tegenwoordig staat mijn mobiel ‘s ochtends op schermvrije tijd ingesteld 📵
Dus moet ik er even aan denken mijn gewicht ‘s middags in te voeren, bij deze 📉
🔝Ik ga de maand december in met ruim 10 kilo minder dan ik deze laatste fase weer startte. Niet helemaal wat ik had gehoopt, maar toch wel erg tevreden 🤩😎🥰
|
136,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 51,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|