Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3459 kcal
|
Vet: 86,50g | Eiwit: 165,57g | Kolhy: 493,77g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Extra Frutti Rossi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zorbas Feta. Diner: Riso, Petto di Pollo, Carne, Eridania Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo Cocco 1,3%. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|